Deine Oase für mehr Energie als hochsensibler Mensch

Komm in die EHSP Oase und erhalte dort exklusive Informationen, Webinare und Selbstlern-Kurse, die dich dabei unterstützen, energievoll mit deiner Hochsensibilität zu leben.

Was ist die EHSP Oase?

Die EHSP Oase ist der geschlossene Mitgliederbereich auf der Website "einfach hochsensibel". Hier findest du exklusive Informationen und Materialien, die sonst nicht veröffentlicht werden. 

Mit deiner monatlichen Zahlung erhältst du unbegrenzten Zugriff auf diese Informationen, zu jeder Zeit.

Deine Energie auf einem hohen Niveau halten

Fühlst du dich nach einem eindrucksvollen Tag tief erschöpft? Fühlst du dich oft weniger leistungsfähig, weil andere länger durchhalten und scheinbar weniger Pausen brauchen?

In der EHSP Oase findest du Selbstlern-Kurse und Tools, die dich täglich dabei unterstützen, deine Energie auf einem optimalen Niveau zu halten um deine Hochsensibilität auch im Alltag als Geschenk sehen zu können.

Was du in der EHSP Oase findest

Online-Kurs "Keine Angst vor Energieverlust"

Der Kurs "keine Angst vor Energieverlust" in der EHSP Oase ist für alle hochsensiblen Menschen, die ihre Angst davor verlieren wollen das, dass Unternehmungen sie völlig erschöpfen und sie sich lange davon erholen zu müssen.

Die eigene Energie über den Tag so zu managen, dass man weniger Angst vor Überforderung zu haben braucht, betrifft zwar nicht nur hochsensible Menschen, doch uns ganz im besonderen, da unsere inneren Akkus scheinbar schneller leer gehen.

In dem Kurs wirst du nicht nur lernen, was Energie überhaupt ist, sondern auch die 9 Bereiche deines Lebens kennen lernen, die besonders wichtig für deinen Energie-Haushalt sind. Du lernst verschiedene Übungen und Methoden um deinen Energie-Verbrauch zu optimieren.

Du wirst die Angst vor Überforderung durch bestimmte Situationen verlieren, weil du nach dem Kurs "keine Angst vor Energieverlust" in der EHSP Oase die Mechanismen dahinter verstehst.

Ich habe mich sehr intensiv mit diesem Thema auseinander gesetzt und viele eigene Erfahrungen.
Daher bin ich sicher, dass diese Informationen dir helfen können, deine Hochsensibilität im Alltag mehr als ein Geschenk zu sehen.

Der Kurs besteht aus 8 Modulen mit insgesamt 34 Videos in Full-HD und einer Gesamtlänge von fast 3h Video-Material. Du erhältst nicht nur Arbeitsblätter zu jedem Modul sondern auch ein eigenes Workbook zum ausdrucken für deine Notizen.

Übersicht über die Module im Kurs "Keine Angst vor Energieverlust"

  • 0
    Einführung
  • 1
    Woher die Angst kommt
  • 2
    Was ist Energie
  • 3
    Körper
  • 4
    Seele
  • 5
    Geist
  • 6
    Erregungsniveau regeln
  • 7
    Abschluss

Umfang des Kurs:

  • 8 Module
  • 34 Videos in Full-HD
  • 2:40h Dauer
  • 8 Arbeitsblätter
  • 1 Workbook

Energie-Karten mit Übungen für mehr Ruhe und Energie

Hier findest du Übungen für mehr Energie in Form von virtuellen Karten.

Statt also Übung für Übung linear durchgehen zu müssen, entscheidet der Zufall ein wenig mit, welche Übung du dir an diesem Tag anschauen kannst.

Das macht nicht nur mehr Spaß, sondern ist in dieser Form bisher auch einmalig!

So bekommst du spielerisch immer mehr Werkzeuge an die Hand, damit du dich auch am Ende des Tages noch kraftvoll und ausgeglichen fühlst.

eBook "einfach Schlaf"

Auf über 100 Seiten erhältst du die gebündelten Erkenntnissen aus dem Podcast zum nachlesen und viele wichtige Informationen zum Thema "Schlaf und Hochsensibilität", die du sofort nutzen kannst, um noch zuverlässiger ein- und durchschlafen zu können.

Regulärer Verkaufspreis: 19,90€

BONUS: Zusätzlich erhältst du als Mitglied der EHSP Oase auch Zugang zu einer Schlafphasen Berechnung.

Hiermit kannst du ganz einfach deine Schlafphasen berechnen und bekommst einen Hinweis auf deine optimalen Aufwach- und Pausenzeiten.

Der direkte Draht für deine Fragen

Als Mitglied der EHSP Oase hast direkten Zugang zu mir und kannst deine Fragen über ein eigenes Kontaktformular stellen.

Du erhältst du in der Regel innerhalb von 24h eine persönliche Antwort von mir.

Da ich mich dir als Mitglied der EHSP Oase voll widmen möchte, ist die Buchung deines Zugangs zu der Oase auch nur für eine kurze Zeit möglich. 

Premium News für Mitglieder der EHSP Oase

Als Mitglied der EHSP Oase bekommst du exklusive Neuigkeiten rund um die Themen Hochsensibilität und Energie-Management in Form von Blog-Beiträgen.

Diese sind so nur für Mitglieder der EHSP Oase verfügbar.

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Was andere HSP sagen

Das sagen Teilnehmer der ersten Energiemanagement-Challenge. Die Inhalte und Erkenntnisse sind auch ein wichtiges Modul in der EHSP Oase.

Ich hatte gehofft nach der Challenge Handwerkszeug zu haben, um zukünftig meinen Energiehaushalt besser verwalten zu können.

Meine Erwartungen wurden übertroffen. Denn ich habe anhand der Aufgabenstellungen herausgefunden, was meine Energieräuber sind, welche Tankstellen mir gut tun und welche Gewohnheiten mir meine Energie rauben. Zudem habe ich gelernt, meine Energieräuber positiv zu betrachten.

Ich muss mich auf allen Ebenen genauso wichtig nehmen, wie die Anderen. Und ich brauche täglich eine Tankstellenzeit!!!

Es ist vielleicht nicht immer leicht sich mit sich selber zu beschäftigen und auseinander zusetzen, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Denn nur wer erkennt, wo seine Energie verloren geht, kann daran auch etwas verändern.

Constanze Lindner-Auhage

Ich habe mir gar nicht so genau überlegt, was ich mir von der EMC versprochen habe, aber da ich Jean-Christoph bereits von seinem Podcast einfach-hochsensibel und seinem Buch zum Bogenschiessen "Balanced Mind" kenne, war ich einfach gespannt, wie er an dieses Thema herangehen würde und welche Aufgaben/Massnahmen daraus entstehen würden.

Für mich war es wichtig, wieder einmal genau hinzuschauen bei einem Thema, das ich sonst eher vernachlässige und dann eben immer wieder energielos bin. Hinschauen, in sich hineinspüren, sich Gedanken machen, sich mit dem Thema auseinandersetzen - das war das, was für mich gepasst hat. Und ausserdem war es sehr nett, sich in der facebook-Gruppe untereinander auszutauschen. So schnell ensteht ein schöner Austausch und ein positives Energiefeld - auch online!

Aus der EMC habe ich für mich mitgenommen, wieder bewusster mit meiner Energie umzugehen und meinen "Tankstellen" zu institutionalisieren.

Wenn Du Dich unter fachkundiger Anleitung und mit der Unterstützung einer Gruppe mit Deinem Energiehaushalt auseinander setzten möchtest, ist die EMC genau das richtige für Dich!

NicolettaSamira

Ich habe mir von EMC versprochen, dass ich erfahre, wie ich besser mit meiner Energie haushalte.

Nein, ich habe mir viel mehr mitnehmen können als ich mir erwartet hatte. Einiges war für mich eine Erinnerung und vieles war neu für mich. Mit der Batterie den eigenen Energiestand zu erfasssen und sichtbar zu machen ist eine super Idee.

Der Unterschied zwischen Pausen um Energie/meine Batterie wieder aufladen und Aktivitäten die mir mehr Energie geben, habe ich für mich aus der EMC mitgenommen.

Das kann ich nur jedem empfehlen, ich glaube das die meisten Menschen Schwierigkeiten haben ihr Energie Level in Balance zu halten. Vielen, vielen Dank an dich Jean-Christoph. Ganz liebe Grüße aus Wien, Edith

Edith

Von der EMC hab ich mir erstmal nichts versprochen. Ich war neugierig, auch wer so alles mitmacht, wie es Gleichgesinnten geht. Hab mich einfach überraschen lassen.

Da ich ja keine Erwartungen hatte..... ich war überrascht , dass es teilweise sehr in die Tiefe ging. Konnte mich mit vielen Aussagen der anderen Mitglieder identifizieren. Das tat mir gut zu wissen, nicht alleine zu sein.

Ich konnte viele Anregungen mitnehmen, meine Baustellen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Mir wurde wieder mal klar, dass es absolut nichts bringt vor sich davon zu laufen. Es für die eigene Entwicklung wichtig ist, auch zu handeln, ja, auch was zu ändern. Und daduch auch mehr Energie zu haben. Die 72h Regel habe ich eingehalten... bis jetzt klappt es noch

Ich würde ihr sagen, wenn du neugierig auf dich bist, und dich näher kennenlernen möchtest , mach mit. Du gehst bestimmt mir mehr Energie aus der Challenge raus. Außerdem ist Jean-Christoph ein wunderbarer Coach.

Monika Schmelter

Ich wollte herausfinden, wie ich mehr Energie haben kann.

Meine Erwartungen wurden voll erfüllt. Ich bin deutlich vorangekommen in meinen Erkenntnissen.

Die Arbeit, die ich aktuell mache, erfüllt mich nicht. Kranksein bzw. die Bewertung, dass das schlecht ist, kostet mich Energie. Und dass ich mir selbst am meisten Energie raube, indem ich mich unter Druck setze und über meine eigenen Grenzen gehe. Das wusste ich schon vorher, nur aufgeschrieben ist mir bewusster geworden und nun komme ich leichter ins Handeln. Ich habe allerdings auch gleichzeitig gemerkt, dass meine Ernährung mir Kraft gibt bzw. noch raubt mit eineigen Gewohnheiten.

Vor allem die Energiegebenden Erkenntnisse kann ich empfehlen.

Katharina

Dein Reiseleiter

Mein Name ist Jean-Christoph von Oertzen und Menschen kommen auf mich zu, wenn sie mit ihrer Hochsensibilität energievoll leben wollen.

Ich erreiche das nicht nur in meinen Online-Coachings, sondern auch durch Selbstlern-Kurse und die Informationen, die ich in meinem Podcast "einfach hochsensibel" kostenlos weiter gebe.

Hier in der EHSP Oase bekommst du meine besten Tipps und Tools zu Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität um deine Hochsensibilität mit dem für dich optimalen Energie-level zu leben und dich so ausgeglichener und zufriedener zu fühlen.

Jean-Christoph von Oertzen

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Hinweis: Alle meine Angebote verstehen sich im Sinne einer Selbsterfahrung und unterstützender Arbeit. Sie werden auf eigene Verantwortung durchgeführt. Sie dienen weder als Ersatz für eine medizinische oder psychiatrische, ärztliche Behandlung noch werden Diagnosen gestellt. Die Nutzung der zur Verfügung gestellten Inhalte setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert begib dich bitte in ärztliche Behandlung.

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