Heute ein erster Trick, ein Hack, der mir als hochsensiblen Menschen, hilft, mit mehr Energie durch den Tag zu kommen. Mehr Konzentration und ein gutes Gefühl für meinen Körper.

Es geht um Kaffee trinken.

Eigentlich ein no-no für viele hochsensible Menschen, doch dieser Kaffee, dieses besondere Kaffee-Rezept, funktioniert bei mir optimal.

Also, reinhören:

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Ausrede Hochsensibilität?

Wir Menschen neigen dazu, uns auch durch Unterschiede zu anderen zu definieren.

Fans eines Bogensportlers tragen zum Beispiel „Fan-Kleidung“, denn damit sagen Sie nicht nur, wen sie gut finden, sondern grenzen sich auch zu allen anderen Fans ab.

Markenkleidung nutzt den selben Effekt.

Und manche benutzen auch „Hochsensibiltät“ als label.

Was man vielleicht statt dessen machen kann, hörst du in der heutigen Episode von „einfach hochsensibel“, dem Podcast mit den Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität.

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In der dritten Folge des Podcasts „einfach hochsensibel“ gebe ich dir ein paar Anregungen, was dir die Beschäftigung mit Hochsensibilität bringen kann.

Selbst wenn man sich selbst als hochsensibel einschätzt, muss man sich ja nicht damit beschäftigen. Hat die letzen Jahre auch so ganz gut funktioniert, oder?

Hör dir die Folge an und entscheide selbst:

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In der zweiten Folge des Podcast „einfach hochsensibel“ geht es um das Gefühl, ein Aussenseiter zu sein, das viele hochsensible Menschen kennen, besonders bevor sie erfahren haben, dass sie hochsensibel sind. Doch du bist nicht alleine!

Höre jetzt diese Episode an:

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In der ersten Folge des Podcasts „einfach hochsensibel“ geht es gleich um etwas ganz grundsätzliches: was bedeutet Hochsensibilität eigentlich wirklich?

Und was sind nur Vorurteile oder Missverständnisse.

Höre jetzt in diese Folge rein:
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Das neue Jahr möchte ich gleich mit etwas neuem für dich starten: einen Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien rund um das Thema Hochsensibilität! Der Name des Podcasts ist somit auch „einfach hochsensibel„.

Was ist das für ein Podcast? Dass erfährst du hier in Folge 000.

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